29 Probal Housing, Ring Road, Shyamoli, Mohammadpur, Dhaka-1207

Opening Hours : Friday to Saturday - 24 Hours
  Contact : +8801997702001, +8801997702002

All posts by DPRC

27 Health and Nutrition Tips That Are Actually Evidence Based

There is a lot of confusion when it comes to health and nutrition. People, even qualified experts, often seem to have the exact opposite opinions. However, despite all the disagreements, there are a few things that are well supported by research.

Here are 27 health and nutrition tips that are actually based on good science.


  1. Don’t Drink Sugar Calories

Sugary drinks are the most fattening things you can put into your body. This is because liquid sugar calories don’t get registered by the brain in the same way as calories from solid foods.

For this reason, when you drink soda, you end up eating more total calories.Sugary drinks are strongly associated with obesity, type 2 diabetes, heart disease and all sorts of health problems.

Read More

Diabetes, types and treatment

Multi-Ethnic Group Of Diverse People Holding Letters That Form Diabetes

Diabetes is a lifelong condition that causes a person’s blood sugar level to become too high.

There are two main types of diabetes:

Type 1 diabetes – where the body’s immune system attacks and destroys the cells that produce insulin

Type 2 diabetes – where the body doesn’t produce enough insulin, or the body’s cells don’t react to insulin

During pregnancy, some women have such high levels of blood glucose that their body is unable to produce enough insulin to absorb it all. This is known as gestational diabetes.


Read More

বাত ব্যাথা কি

বাত (Arthritis) (গ্রীক arthro – ,সন্ধি + –itis, প্রদাহ) হল মূলত অস্থিসন্ধির প্রদাহ যা এক বা একাধিক অস্থি সন্ধিকে আক্রান্ত করে। এটা শিল্পোন্নত দেশে ৫০-৫৫ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সের মানুষের অক্ষমতা মূল কারণ। বাত ব্যথা জনিত অন্যান্য রোগের মধ্যে আথ্রাইটিস উল্লেখ যোগ্য। মানুষের শরীরের জোড়ার অনেকগুলো  রোগ বা সমস্যাকে একসাথে আথ্রাইটিস বলা হয়। আর আথ্রাইটিস সম্পর্কে জানার আগে আমাদের মানুষের জয়েন্ট বা অস্থি সন্ধি সম্পর্কে ধারণা থাকতে হবে। মানুষের শরীরে বহু জয়েন্ট বা জোড়া রয়েছে এবং এই সব জোড়া তিন প্রকার আর এসব জোড়ায় যদি কোন ভাবে প্রদাহ বা ইনফ্লামেশন হয় তখন আমরা ডাক্তারী ভাষায় আথ্রাইটিস বলে থাকি। আমাদের বাংলাদেশে আথ্রাইটিস আক্রান্ত হলে অনেকে একে বাত রোগ বলে থাকে।

Read More

Dengue signs & symptoms, treatment, prevention

Aedes Mosquito

Dengue is a viral infection spread by mosquitoes. It’s widespread in many parts of the world. In most people the infection is mild and passes in about a week without causing any lasting problems. But in rare cases it can be very serious and potentially life threatening.

Read More

Idiopathic hypersomnia (unexplained daytime sleepiness)

Idiopathic hypersomnia

Idiopathic Hypersomnia

‘Hypersomnia’ means excessive sleep or sleepiness that interferes with everyday life. It can have many possible causes, including conditions such as narcolepsy, sleep apnoea or restless legs syndrome, severe sleep deprivation, depression, certain medications (such as tranquillisers) or drug and alcohol misuse.

Read More

5 Natural Alternatives That Work Better Than Vitamin Supplements

For a healthy body, you’ve got to get your vitamins. Vitamins help your body produce DNA and red blood cells, supports your immune system and encourages healthy nerve function. Vitamins that our body needs the most, especially Vitamin B12 is mostly found in animal sources only.

Read More

5 Daily habits that are making you fat

Inactivity and poor food choices aren’t the only things that can cause your weight to creep up. Our team has collected 5-morning habits that you should give up right now. Below are some bad habits to look out for and details on how they can cause weight gain and make it more difficult for you to achieve your dieting and exercise goals.

Read More

Thyroiditis & several different types

Normal Thyroid Gland(AP vew)

Normal Thyroid Gland(AP vew)

Thyroiditis is swelling (inflammation) of the thyroid gland. It causes either unusually high or low levels of thyroid hormones in the blood. The thyroid is a butterfly-shaped gland in the neck. It produces hormones that control the body’s growth and metabolism. These hormones affect processes such as heart rate and body temperature, and convert food into energy to keep the body going.

Read More

আজ ১২ই অক্টোবর বিশ্ব আথ্রাইটিস দিবস উপলক্ষে গবেষণামূলক প্রবন্ধ লিখেছেন ড. মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান

World Arthritis Day

World Arthritis Day

বাত (Arthritis) (গ্রীক arthro – ,সন্ধি + –itis, প্রদাহ) হল মূলত অস্থিসন্ধির প্রদাহ যা এক বা একাধিক অস্থি সন্ধিকে আক্রান্ত করে। এটা শিল্পোন্নত দেশে ৫০-৫৫ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সের মানুষের অক্ষমতা মূল কারণ। বাত ব্যথা জনিত অন্যান্য রোগের মধ্যে আথ্রাইটিস উল্লেখ যোগ্য। মানুষের শরীরের জোড়ার অনেকগুলো  রোগ বা সমস্যাকে একসাথে আথ্রাইটিস বলা হয়। আর আথ্রাইটিস সম্পর্কে জানার আগে আমাদের মানুষের জয়েন্ট বা অস্থি সন্ধি সম্পর্কে ধারণা থাকতে হবে।

Read More

Bowel cancer Symptomes, causes, treatment

Bowel cancer

Bowel cancer

Bowel cancer is a general term for cancer that begins in the large bowel. Depending on where the cancer starts, bowel cancer is sometimes called colon or rectal cancer.


Symptoms of bowel cancer:-

The three main symptoms of bowel cancer are:

Read More