Welcome to, Dhaka Pain Physiotherapy & Rehabilitation Center (DPRC) Ltd.

Opening Hours : Always Open
  Hotline : 09 666 77 44 11

All Posts in Category: Health Basics

মাংসপেশির ব্যথার কারণ ও আধুনিক চিকিৎসা

মাংসপেশির ব্যথার কারণ ও আধুনিক চিকিৎসা

পর্ব: ৮

মাংসপেশির ব্যথা বা মায়ালজিয়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ বা ভারী পরিশ্রম করলে, যেমন দৌড়, ম্যারাথন কিংবা অতিরিক্ত ব্যায়ামে মাংসপেশিতে চাপ পড়ে এবং ব্যথা হতে পারে। শারীরিক আঘাত, যেমন পড়ে যাওয়া বা দুর্ঘটনায় মাংসপেশিতেও আঘাত লাগে এবং ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে। ঠিক কোন কোন কারণে এই রোগ হয়ে থাকে তা হয়তো অনেকেই জানেন না।

এটি নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে সেবা দিয়ে আসছে শ্যামলীর ঢাকা পেইন ফিজিওথেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার (ডিপিআরসি)। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ডিপিআরসির বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান। তার পরামর্শ হুবহু তুলে ধরা হলো:

মাংসপেশির ব্যথা একটা কমন সমস্যা। বিশেষ করে ঘাড়ের মাংসপেশির ব্যথা, পিঠের মাংসপেশির ব্যথা, কোমরের মাংসপেশির ব্যথা, অনেকের হাত-পা ব্যথা একটা কমন মাংসপেশির সমস্যা।

মাংসপেশির ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে তার মধ্যে যারা ডেস্ক জব, বসে বসে কাজ, কম্পিউটার বা সামনে ঝুঁকে ঝুঁকে কাজ করা, লেখালেখির কাজ যারা করেন তাদের মাংসপেশির ব্যথা সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। এর মূল কারণ হচ্ছে পেশিতে ওভার স্ট্রেস নেয়া।

এছাড়া বিদেশে প্রবাসীরা কঠোর পরিশ্রম করে বিভিন্ন ইন্ডাস্ট্রিতে কাজ করেন। এক্ষেত্রে বিভিন্ন ইনজুরি তা থেকে মাংসপেশির ব্যথা হতে পারে। তাছাড়া বিভিন্ন ডায়াবেটিস জনিত সমস্যার ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি, বিভিন্ন নিউরোলজিক্যাল সমস্যা থেকে মাংসপেশির ব্যথা হতে পারে। বিভিন্ন ভিটামিনের অভাবে মাংসপেশির ব্যথা হতে পারে।

একটা সুস্থ মানুষের প্রতিদিন পুরুষদের ক্ষেত্রে ৩ থেকে ৪ লিটার আর মহিলাদের ক্ষেত্রে আড়াই থেকে তিন লিটার পানি খেতে হয়। পানির অভাবে অনেক সময় মাংসপেশির ব্যথা হতে পারে।

মাথাব্যথা মাংসপেশির সমস্যা থেকে হতে পারে। সাধারণত বিছানার কারণে হতে পারে বা কাজের ওভার স্ট্রেস থেকে হতে পারে।

পুরাতন আঘাত থেকে এই সমস্যা হতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকে হতে পারে। তারপরে অত্যধিক পরিশ্রমের মাংসপেশির ব্যথা হতে পারে।

বিভিন্ন অ্যালকোহল, অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার, ফাস্টফুড, প্রসেস ফুড বডিতে প্রদা হয় তা থেকে কিছু মানুষ বেশি ব্যথা দেখা দিতে পারে। আরও অনেক কারণে মাংসপেশির ব্যথা হতে পারে।

রোগ নির্ণয় না করে মাংসপেশির ব্যথার অপচিকিৎসা করা যাবে না। রোগ নির্ণয় করে যদি কনফার্ম করা যায় তাহলে কিন্তু মাংসপেশির ব্যথা আমরা অনেকাংশে কমিয়ে ফেলতে পারি। তবে পুরাতন ব্যথার ক্ষেত্রে রেগুলার দুবেলা কুসুম গরম সেক নেয়া, শীতে গরম পানি দিয়ে গোসল করা, ব্যথানাশক যে কোন মলম নিতে নেয়া, পরিমিত পানি খাওয়া।

এছাড়া ভিটামিন ডি মিনারেল ডেফিসিয়েন্সি থেকে হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে ব্লাড টেস্ট করে ভিটামিন ডি কনফার্ম করতে হবে। এছাড়া মিনারেল টেস্ট করে দেখতে হবে মিনারেল ডেফিসিয়েন্সি হয়েছে কিনা তাহলে সেটা চিকিৎসা দিলে ঠিক হয়ে যাবে।

Read More
কোমর ব্যথার চিকিৎসা

কোমরব্যথা: পিছনের সম্ভাব্য কারণসমূহ

কোমরব্যথা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি সাধারণ কিন্তু অত্যন্ত কষ্টকর সমস্যা। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন পেশির চাপ, হাড়ের দুর্বলতা, কিংবা জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা। নিচে কোমরব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলো বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলো।

কোমরব্যথার পিছনের সম্ভাব্য কারণসমূহ

কোমর ব্যথার কারণ

  • অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (Ankylosing Spondylitis): এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যা মেরুদণ্ডকে ধীরে ধীরে শক্ত করে তোলে।
  • স্পোন্ডাইলোলিস্থেসিস (Spondylolisthesis): একটি ভার্টিব্রা (কশেরুকা) অন্যটির ওপরে স্লিপ করে যায়, যা তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে।
  • পাইরিফরমিস সিন্ড্রোম (Piriformis Syndrome): পাইরিফরমিস মাংসপেশি সায়াটিক নার্ভকে চেপে ধরে, ফলে তলপেট এবং পায়ের ব্যথা হয়।
  • ডিস্ক প্রলাপ্স (Disc Prolapse): মেরুদণ্ডের ডিস্ক সরতে গিয়ে নার্ভে চাপ সৃষ্টি করে, ফলে তীব্র ব্যথা হয়।
  • সায়াটিকা (Sciatica): সায়াটিক নার্ভের উপর চাপ পড়ার কারণে পিঠ থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে।
  • স্পাইনাল টিবি (Pott’s Disease): মেরুদণ্ডে টিউবারকুলোসিসের (টিবি) সংক্রমণ, যা হাড়ের ক্ষয় এবং ব্যথা সৃষ্টি করে।
  • ভার্টিব্রাল ফ্র্যাকচার (Vertebral Fracture): মেরুদণ্ডের হাড় ভেঙে গেলে তা তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে।

ডাঃ মোঃ সফিউল্লাহ প্রধান
বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস, পঙ্গুত্ব, আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ
সহযোগী অধ্যাপক, আইআইএইসএস এবং কনসালটেন্ট, ডিপিআরসি

DPRC-এর সেবা

Dhaka Pain Physiotherapy Rehabilitation Center (DPRC Hospital & Diagnostic Lab) কোমরব্যথা নিরাময়ে অত্যাধুনিক চিকিৎসা এবং ফিজিওথেরাপি সেবা প্রদান করে। এখানে দক্ষ বিশেষজ্ঞ এবং আধুনিক প্রযুক্তির মাধ্যমে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা নিশ্চিত করা হয়।

যোগাযোগ করুন
📞 09666774411, 01997702001, 01997702002, 01716306913, 01732200697
🌐 আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন

ঠিকানা:
১২/১ রিং রোড (শ্যামলী ক্লাব মাঠের বিপরীতে), শ্যামলী, ঢাকা।

সতর্কতা ও সচেতনতা

কোমর ব্যথাকে অবহেলা করবেন না। সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিন এবং ফিজিওথেরাপি সেবার মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন জীবন সহজ এবং ব্যথামুক্ত করুন।

#কোমরব্যথা #ফিজিওথেরাপি #DPRC #স্বাস্থ্যসেবা

Read More
প্রবীণদের ফিজিওথেরাপি সেবা DPRC হাসপাতালে

International Older Persons Day 2024: Importance of Physiotherapy

আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস ২০২৪: প্রবীণদের মর্যাদাপূর্ণ বার্ধক্যের জন্য ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব


আজ, ১লা অক্টোবর, “মর্যাদাপূর্ণ বার্ধক্য” স্লোগান নিয়ে বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস। বাংলাদেশও এদিনটি উদযাপন করছে প্রবীণদের প্রতি সম্মান জানিয়ে। বার্ধক্য শরীরের স্বাভাবিক গঠনে অনেক পরিবর্তন আনে, যার মধ্যে অন্যতম হলো মাংসপেশির ক্ষয় এবং হাড়ের দুর্বলতা। এর ফলে শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা এবং চলাচলের সক্ষমতা হারানোর মতো সমস্যাগুলি দেখা দেয়।

এ ধরনের শারীরিক সমস্যার সমাধানে এডভান্স রিহেব ফিজিওথেরাপি একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি। DPRC (Dhaka Pain Physiotherapy & Rehabilitation Center Ltd.) প্রবীণদের জন্য সর্বোত্তম ফিজিওথেরাপি সেবা প্রদান করে, যা তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে সাহায্য করে। আমাদের দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্টদের পরিচালনায় অত্যাধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তি ব্যবহারের মাধ্যমে প্রবীণদের ব্যথা কমিয়ে চলাফেরার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা হয়।

ফিজিওথেরাপির উপকারিতা:

  1. ব্যথা কমানো: প্রবীণদের বার্ধক্যজনিত ব্যথা কমানোর জন্য বিশেষ থেরাপি প্রয়োগ করা হয়।
  2. মাংসপেশির শক্তি বৃদ্ধি: মাংসপেশির ক্ষয় কমিয়ে শক্তি ও নমনীয়তা বৃদ্ধি করা।
  3. চলাচলের ক্ষমতা ফিরিয়ে আনা: ফিজিওথেরাপির সাহায্যে চলাফেরার সক্ষমতা বাড়ানো এবং স্বাভাবিক চলাচলে ফিরিয়ে আনা।

কেনো DPRC বেছে নেবেন?

  • অত্যাধুনিক এডভান্স রিহেব ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি
  • অভিজ্ঞ ও প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্ট টিম
  • ব্যথা ব্যবস্থাপনা ও চলাফেরা সক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য উন্নত ব্যবস্থা

আজকের আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবসে, DPRC প্রবীণদের বার্ধক্যজনিত শারীরিক সমস্যার সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করার অঙ্গীকার করে। আমাদের সেবা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে DPRC সাইটে ভিজিট করুন অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:


প্রবীণদের ফিজিওথেরাপি সেবা DPRC হাসপাতালে


Read More

Omani Patient Finds Relief at Bangladesh’s DPRC Hospital: A Success Story of Medical Tourism




Foreign Patients Coming to Bangladesh’s DPRC for Medical Services

DPRC Hospital

DPRC Hospital

Oman Citizen Finds Relief at Bangladesh’s DPRC Hospital

Hamid, a 43-year-old citizen of Oman, had been suffering from severe rheumatic pain for a long time. Despite consulting with several doctors in his home country, he found no effective solution. His journey towards relief finally led him to Bangladesh, where he was admitted to the DPRC Hospital.

A Bangladeshi immigrant had recommended Dr. Md Shafiullah Prodhan, a specialist in arthritis, pain management, paralysis, and rehabilitation, to Hamid. Relying on this recommendation, Hamid flew to Bangladesh from Oman and sought treatment at DPRC Hospital, located at 12/1 Ring Road, Shyamoli, Dhaka-1207, the capital city of the country.

Impressed by Bangladesh’s Advanced Medical System

During his 10-day stay, Hamid received continuous treatment and was highly impressed by the advanced medical system in Bangladesh. He achieved better results than in Oman and praised the service, sincerity, language, and culture of the people. Hamid even found himself forgetting that he had to return to Oman.

Dr. Md Shafiullah Prodhan, under whose overall supervision Hamid was treated, highlighted the revolutionary changes in Bangladesh’s medical system, which have made the country a trusted destination for foreign patients. Hamid, a senior officer from Oman, had previously undergone a back surgery known as PLID (prolapsed disc) and was facing a similar issue again but preferred to avoid another surgery.

A Non-Surgical Approach to Pain Management

A Bangladeshi immigrant informed Hamid that his back problem could be treated without surgery at DPRC in Bangladesh. Consequently, Hamid travelled from Oman to seek advanced rehabilitation and physiotherapy treatment. According to Hamid’s feedback, he is currently in excellent health. Dr. Prodhan emphasised that DPRC offers various advanced treatments that do not require surgical intervention.

The hospital is equipped with state-of-the-art equipment and well-trained staff for non-operative care. The success of DPRC in treating pain, paralysis, and arthritis without surgery has garnered a reputation beyond the country’s borders.

A Promising Future for Medical Tourism

Hamid’s positive experience at DPRC Hospital showcases the potential for Bangladesh to become a prime destination for medical tourism. Hopefully, once Hamid fully recovers, he will refer other patients to DPRC in Bangladesh, further enhancing the country’s reputation in the global healthcare arena.

Read More

সম্মানীত হজ্জ যাত্রীদের জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা মাত্র ১২৫০ টাকায়

লাব্বাইক আল্লাহুম্মা লাব্বাইক, লাব্বাইকা লা-শারিকা লাকা লাব্বাইক
সম্মানীত হজ্জ যাত্রীদের জন্য
স্বাস্থ্য পরীক্ষা মাত্র ১২৫০ টাকায়

-Urine R/M/E
-Random Blood Sugar (R.B.S)
-X-Ray Chest P/A view (রিপোর্টসহ)
-ECG (রিপোর্টসহ)
-Serum Creatinine
-Complete Blood Count (CBC with ESR)
-Blood Grouping and Rh Typing

✺ফোন করুনঃ 09666774411, 01716306913, 01997702001, 01732200697, 01997702002
✺ ঠিকানাঃ ডিপিআরসি- ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা-১২০৭ (ক্লাব মাঠের বিপরীত পার্শ্বে)
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে পেজটি লাইক ও শেয়ার দিয়ে আমাদের সাথেই থাকুন ।

Read More

হিটস্ট্রোকের কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

দীর্ঘ সময় প্রচণ্ড গরমে থাকার ফলে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে গেলে হিটস্ট্রোক হয়। এ অবস্থায় শরীরের ঘাম বন্ধ হয়ে যায় এবং অনেক সময় মানুষ অজ্ঞান হয়ে পড়ে। তাৎক্ষণিক চিকিৎসা না করলে হিট স্ট্রোক স্থায়ী পঙ্গুত্ব বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

হিটস্ট্রোকে কারা আক্রান্ত হতে পারে?
-শ্রমিক
-ক্রীড়াবিদ
-শিশু
-বয়োবৃদ্ধ
-প্রতিবন্ধী ব্যক্তি
-যাদের ওজন বেশি
-যারা শারীরিক ভাবে দুর্বল বা অসুস্থ বা যাদের উচ্চরক্তচাপ আছে।

হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলো হচ্ছে-
* শরীর প্রচণ্ড ঘামতে শুরু করে আবার হঠাৎ করে ঘাম বন্ধ হয়ে যায়
* নিঃশ্বাস দ্রুত হয়
* নাড়ির অস্বাভাবিক স্পন্দন হওয়া অর্থাৎ হঠাৎ ক্ষীণ ও দ্রুত হয়
* রক্তচাপ কমে যায়
* প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায়
* হাত পা কাঁপা, শরীরে খিঁচুনি হয়
* মাথা ঝিমঝিম করা
* তীব্র মাথাব্যথা
* ব্যবহারে অস্বাভাবিকতার প্রকাশ
* কথা-বার্তায় অসংলগ্ন হওয়া
* শিশুদের ক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হবে দৈনিক ৬ বারের চেয়ে কম প্রস্রাব করছে কিনা।

স্ট্রোক হলে বা লক্ষণ দেখা দিলে যা করবেন:
* হিট স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিলেই প্রথমে শরীরের তাপ কমানোর জন্য ঠাণ্ডা পানি দিয়ে শরীর মুছে
দিন
* আক্রান্ত ব্যক্তিকে শীতল পরিবেশে নিয়ে আসুন।
* শরীরের কাপড় যথাসম্ভব খুলে নিন, সম্ভব হলে বগল কুঁচকি, ঘাড় ও পিঠে বরফ ধরুন।
* প্রচুর পানি, ফলের শরবত অথবা স্যালাইন পান করতে দিন।
* হিট স্ট্রোক হয়ে জ্ঞান হারিয়ে ফেললে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্থানীয় হাসপাতালে নিতে হবে।

হিটস্ট্রোক এড়াতে যা করবেন:
– যথাসম্ভব ঘরের ভেতরে বা ছায়াযুক্ত স্থানে থাকতে হবে।
– ঢিলেঢালা হালকা রঙের সুতি কাপড় পরতে হবে।
– প্রচুর পরিমাণ পানি, খাওয়ার স্যালাইন অথবা ফলের রস পান করতে হবে।
– রোদে বাইরে যাওয়ার সময় টুপি, ক্যাপ অথবা ছাতা ব্যবহার করা উচিত।
– রোদে দীর্ঘ শারীরিক পরিশ্রম অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।

অনেকে পানির চাহিদা পূরণ করতে গিয়ে বাহিরের অস্বাস্থ্যকর বিভিন্ন খাবার, পানীয়, শরবত, আইসক্রিম খায় তা থেকে হেপাটাইটিস, ডায়রিয়া সহ প্রাণঘাতী পানি বাহিত রোগ হতে পারে। ঠান্ডা পানি ও গরম থেকে গলাব্যথা, কাশি, জ্বর, সর্দি হতে পারে এ ব্যাপারে সচেতন থাকতে হবে।

আরো পড়ুন:

– স্ট্রোকের যত কারণ ও জটিলতার  চিকিৎসা।

– গরমে ‘হিট স্ট্রোক’ হলে কি করবেন?

– স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় সমূহ

 

ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান
বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ,
সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি)

✺যেকোনো পরামর্শের জন্য ফোন করুনঃ
+8801997702001, +8801997702002 , 09666774411
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
✺আমাদের এর ঠিকানাঃ-
DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh
(ডিপিআরসি , 12/1 রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ)
Read More

মহান স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে ডিপিআরসি দিচ্ছে সকল প্যাথলজি টেস্ট এ ৩০% ছাড়

স্বাধীন সার্বভৌম বাংলাদেশ প্রতিষ্ঠার চূড়ান্ত লড়াই যেদিন শুরু হয়েছিল, আজ সেই স্মৃতিময় ২৬ মার্চ। আমাদের গৌরবময় স্বাধীনতা দিবস ও জাতীয় দিবস। এই মহান স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে ডিপিআরসি দিচ্ছে সকল প্যাথলজি টেস্ট এ ৩০% ছাড়

সিরিয়ালের জন্য ফোনঃ
+8801997702001, +8801997702002 , 09666774411

আমাদের এর ঠিকানাঃ
DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh
(ডিপিআরসি , 12/1 রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ)

Read More

ডায়াবেটিস জনিত মাংসপেশীর অসাড়তা নিউরোপ্যাথি কি ?

Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান
বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ,
সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি)

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হলো একটি স্নায়ুবিক রোগ যা সাধারণত ডায়াবেটিস রোগের জটিলতা হিসাবে দেখা যায়। প্রায় ৫০ শতাংশ ডায়াবেটিক রোগীরা এই সমস্যায় ভুগে থাকে, যা শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কয়েক ধরণের হতে পারে। যেমনঃ

  • পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি।
  • অটোনমাস নিউরোপ্যাথি।
  • ফোকাল নিউরোপ্যাথি।
  • প্রক্সিমাল নিউরোপ্যাথি।
  • লক্ষণঃ

    1. পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি: এটি সাধারণত হাত ও পায়ের স্নায়ুকে প্রভাবিত করে এবং অসাড়তা বা অবশ ভাব, ঝিনঝিন ভাব, ব্যথা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে।
    2. অটোনমাস নিউরোপ্যাথি: এক্ষেত্রে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যেমনঃ হৃদপিন্ড, রক্তনালী, মূত্রাশয় এবং অন্ত্র। লক্ষণগুলির মধ্যে রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, হজমে সমস্যা এবং মূত্রাশয়ের কার্যকারিতার পরিবর্তন হতে পারে। এছাড়াও মাথা ঘোরা বা অতিরিক্ত ঘাম, যৌন সমস্যা, রুচি কমে যাওয়ার মতো সমস্যাও দেখা যেতে পারে।
    3. ফোকাল নিউরোপ্যাথি: এটি শরীরের নির্দিষ্ট জায়গায় যেমনঃ মুখ, হাত বা পায়ের স্নায়ুর একটি গ্রুপকে প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলির মধ্যে আক্রান্ত স্থানে হঠাৎ তীব্র ব্যথা বা দুর্বলতা, বুকে ব্যথা, মুখের এক পাশ অবশ হয়ে যাওয়া, হাতে শক্তি কম অনুভব করা, দৃষ্টির সমস্যা দেখা দিতে পারে।
    4. প্রক্সিমাল নিউরোপ্যাথি: প্রক্সিমাল নিউরোপ্যাথিতে পা, নিতম্ব বা উরুর স্নায়ুকে প্রভাবিত করে এবং ব্যথা, দুর্বলতা এবং পেশীর ভারসাম্যতা হ্রাস করে। এছাড়াও বুকে বা পেটে ব্যথা হতে পারে।

    ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকির কারণঃ

    1. অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
    2. উচ্চ রক্তচাপ
    3. উচ্চ কোলেস্টেরল
    4. ধুমপান
    5. অতিরিক্ত ওজন
    6. কিডনি ডিজিজ

    প্রতিরোধঃ

    ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো উপায় হল জীবনধারা পরিবর্তন।

    1. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ রাখা- রক্তে শর্করার মাত্রা যতটা সম্ভব স্বাভাবিকের কাছাকাছি রাখতে পারলে স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধ করা সম্ভব।
    2. ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়াবেটিসের ঔষধ সেবন করতে হবে।
    3. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস- চর্বি এবং কোলেস্টেরল কম এমন খাবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে।
    4. নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম- নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ বা হাঁটাহাঁটির অভ্যাস রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।
    5. ধূমপান ত্যাগ করতে হবে- ধুমপান ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি বাড়ায়। তাই ধুমপান ছেড়ে দিলে অনেকাংশেই এই ঝুঁকি থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

    চিকিৎসাঃ

    রিহেব-ফিজিও চিকিৎসা অত্যন্ত কার্যকরী সে ক্ষেত্রে এভিডেন্স বেইজড চিকিৎসা প্রটোকল প্রয়োগ করতে হবে। এন্ট্রি অক্সিডেন্ট, সাপ্লিমেন্ট, ভিটামিনস চিকিৎসকের পরামর্শে নেয়া যেতে পারে।

    সিরিয়ালের জন্য ফোনঃ
    +8801997702001, +8801997702002 , 09666774411

    আমাদের এর ঠিকানাঃ
    DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh
    (ডিপিআরসি , 12/1 রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ)

    Read More

    হাইপোগ্লাইসিমিয়া: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্তকতা এবং লক্ষণসমূহ

    Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান
    বাত ব্যথা প্যারালাইসিস রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি)

    ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্তকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো হাইপোগ্লাইসিমিয়া

    হাইপোগ্লাইসিমিয়ার লক্ষণগুলি হলো:

    1. কাঁপুনি দেওয়া (Shaking or Trembling)
    2. বুক ধরফর বেড়ে যাওয়া (Faster Heart Rate)
    3. অতিরিক্ত ক্ষুদা লাগা (Extreme Hunger)
    4. ঘামতে থাকা (Sweating)
    5. বিভ্রান্তি বা মনোযোগে অসুবিধা (Confusion/Difficulty Concentrating)
    6. মাথা ঘোরানো (Dizziness)

    ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও ধরনের লক্ষণ দেখা গেলে তা সামগ্রিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য দ্রুত চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

     

    যোগাযোগের ঠিকানা

    DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh
    (ডিপিআরসি, 12/1 রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ)

    ফোনঃ +8801997702001, +8801997702002, 09666774411

    Read More

    🌙 বাত ব্যথা এবং প্যারালাইসিসের জন্য ফিজিও বিশেষজ্ঞের পরামর্শের প্রয়োজন?

    ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান, একজন বাত ব্যথা প্যারালাইসিসরিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ , আপনার সেবায় প্রয়োজনীয় সহায়তা ও চিকিৎসার উপকারিতা নিশ্চিত করতে সত্বর সময়ে উপস্থিত। প্রয়োজনে অতিসত্তর সেবা এবং পরামর্শের জন্য তার হটলাইনে যোগাযোগ করুন: 09666774411

    🕌 পবিত্র রমজানে রোগী দেখার সময়:

    • সকাল ১১ টা থেকে বিকেল ৫ টা
    • সন্ধ্যা ৭ টা থেকে রাত ৯ টা
    • শুক্রবার সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ১ টা

    🏥 **চেম্বারঃ**
    ডিপিআরসি
    ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা—১২০৭
    (শ্যামলী ক্লাব মাঠের উল্টো দিকে)

    📞 **যোগাযোগঃ**
    – ফোন: 09666774411,
    – মোবাইল: 01997702001, 01997702002

    “আপনাদের সু-স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা আমাদের মূল লক্ষ্য”।

    আপনার চিকিৎসা সম্পর্কে আপডেট এবং অন্যান্য প্রশ্নের জন্য নিচে মন্তব্য করুন অথবা আমাদের কল করুন। ধন্যবাদ। 🌟

    Read More