স্ট্রোকের কারণ ও চিকিৎসা

স্ট্রোক বা ব্রেন অ্যাটাক মস্তিষ্কে হঠাৎ করে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যাওয়া বা মাথার ভেতরে রক্তক্ষরণের কারণে হয়ে থাকে। প্রতিটি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে কাজ করা বন্ধ করতে বা মারা যেতে পারে। যখন মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষগুলি মারা যায়, তখন তাদের নিয়ন্ত্রণ করা শরীরের অঙ্গগুলির কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা হারিয়ে যায়। ফলে সেই শরীরের আক্রান্ত অংশের সঙ্গে মস্তিষ্কের যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়। একে করে সেই অংশ অবশ হয় এবং নড়াচড়ায় অক্ষম হয়ে যায়। ঠিক কোন কোন কারণে এই রোগ হয়ে থাকে তা হয়তো অনেকেই জানেন না।

স্ট্রোকের কারণ:

এটি নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে সেবা দিয়ে আসছে শ্যামলীর ঢাকা পেইন ফিজিওথেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার (ডিপিআরসি)। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ডিপিআরসির বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান। তার পরামর্শ হুবহু তুলে ধরা হলো:

• স্ট্রোকের সাথে অনেকে হার্ট অ্যাটাক মিলিয়ে ফেলে।
• মস্তিষ্কে হঠাৎ করে রক্তপ্রবাহের যদি কোন প্রবলেম হয়, তাহলে এমন সমস্যা হতে পারে।
• মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশ কাজ করে থাকে; কোন অংশের কাজ প্রভাবিত হলে সমস্যা হয়।
• স্ট্রোক হওয়ার কারণে মুখে লালা আসতে পারে, প্রমুখ শারীরিক সমস্যা হতে পারে।

স্ট্রোক হওয়ার কারণ:

স্ট্রোকের মূল কারণগুলো হল:

1. হৃদরোগ: উচ্চরক্তচাপ, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এবং ডায়াবেটিস।
2. নেশাজাতীয় দ্রব্যের দীর্ঘদিন ব্যবহার: অ্যালকোহল, ধূমপান, নেশাগ্রস্ত জীবনযাপন।
3. মানসিক চাপ এবং অবশীল ঘুম না হওয়া।

স্ট্রোকের চিকিৎসা:

স্ট্রোকের চিকিৎসার জন্য দেরি না করে সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিতে হবে:

• রক্তচাপ মেইনটেইন করতে হবে।
• স্ট্রোকের প্রাথমিক উপসর্গ জানা ও দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ।

চিকিৎসা শুরু করলে, মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষ আবার কাজ করতে পারে এবং পুনর্বাসন চিকিৎসা খুব সহায়ক।

স্ট্রোকের পর পুনর্বাসন চিকিৎসা:

স্ট্রোকের পর রোগীদের ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পুনর্বাসন করা যেতে পারে। রোগীরা কয়েক মাসের মধ্যে পুনরায় স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারেন।

এছাড়াও, রোগীদের জন্য নিয়ন্ত্রিত চিকিৎসা, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের গুরুত্ব রয়েছে।

কোমর ব্যথা: কারণ, উপসর্গ এবং অপারেশনবিহীন চিকিৎসা

জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রত্যেকেই কোমর ব্যথায় ভুগেছেন। স্বল্পমেয়াদি ব্যথা এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা ক্রনিক ব্যথা এক মাসের বেশি সময় স্থায়ী হয়ে থাকে। তবে ঠিক কোন কারণগুলোর জন্য এই ব্যথা হয়, সে বিষয়ে অনেকেই জানেন না। এ বিষয়ে দীর্ঘদিন ধরে সেবা দিয়ে আসছে ঢাকা পেইন ফিজিওথেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার (ডিপিআরসি)। রাজধানীর শ্যামলীতে প্রতিষ্ঠানটির যাত্রা ২০০৪ সালে। কোমর ব্যথার অপারেশনবিহীন চিকিৎসার বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ডিপিআরসির বাত-ব্যাথা, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান।

কোমর ব্যথার কারণ

কোমর ব্যথার রোগীদের চিকিৎসা সেবায় ইতিবাচক সাড়া মিললেও আধুনিক বিজ্ঞান কী বলছে এ চিকিৎসা নিয়ে, তা জানতে প্রশ্ন করা হয় ডিপিআরসি হাসপাতালের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যানের কাছে।

ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান বলেন, “কোমর ব্যথা একটা কমন সমস্যা। কোনো কারণে যদি কোমরের রগে চাপ লাগে। কারণ কোমরের ডামি বা আমাদের মাজার নিচে সেকরাম ও কক্সসিস আছে। দুই হাড়ের মাঝখানে ডিস্ক থাকে। এগুলো বিভিন্ন কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। পড়েগিয়ে আঘাত পেয়ে বা হাড় ক্ষয়ের কারণেও অনেক সময় ফেটে বের হয়ে আসতে পারে। যখন ডিস্ক বের হয়ে আসে তখন আমাদের নার্ভ বা স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ে। যখন নার্ভের ওপর চাপ পড়ে তখন কোমরে ব্যথা হতে পারে, পায়ে ব্যথা হতে পারে, পা অবশ লাগতে পারে, ঝিঁঝি হতে পারে অনেক সময় ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দিতে পারে।”

ডা. মো. সফিউল্যাহ বলেন, “রোগীরা আমাদের কাছে পায়ের পাতার ঝিঁঝি নিয়ে আসে। তারা বলে কোমরে কোনো ব্যথা নেই। তখন এমআরআই বা বিভিন্ন ডায়াগনোসিস টুলস ব্যবহার করলে দেখা যায় কোমরের ডিস্ক প্রলাপ্স পাই। অনেক সময় ডিস্ক প্রলাপ্স ছাড়া আরেকটা সমস্যা হতে পারে। সেটা হলো হাড় সরে যাওয়া। একে আমরা ডাক্তারি ভাষায় স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস বলে থাকি।”

তিনি জানান, অনেক সময় বিভিন্ন ক্যান্সার থেকে কোমরে ব্যথা হতে পারে। টিবি ইনফেকশন থেকে কোমর ব্যথা হতে পারে। পিএলআইডি কোমর ব্যথার অন্যতম কারণ।

কোমর ব্যথার চিকিৎসার জন্য করণীয়

ডিপিআরসির প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান জানান, কিছু কিছু রোগীর ক্ষেত্রে যদি পায়ের পাতা ফুট ড্রপ হয়ে যায়, শক্তি কমে শুকিয়ে যায় সেটা রোগীর পেশা, বয়স, ওজন ও উচ্চতা পারিপার্শ্বিক হিসাব করে অনেককে সার্জারি করার পরামর্শ দিয়ে থাকি।

ডা. মো. সফিউল্যাহ বলেন, “৯০ থেকে ৯৫ শতাংশ রোগী অপারেশনের ছাড়া সুস্থ হওয়া সম্ভব। সেই ক্ষেত্রে খুব স্বল্প সময়ে ডাক্তারদের কাছে আসতে হবে।”

তিনি বলেন, “১৫ থেকে ২০ দিন বা দুই থেকে তিন সপ্তাহ হাসপাতালে ভর্তি হয়ে অ্যাডভান্স রিহ্যাব চিকিৎসা করতে হবে।”

ডিপিআরসির প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান জানান, সে ক্ষেত্রে ডিস্ক কম্প্রেশন থেরাপি, বিভিন্ন এক্সারসাইজ, বিভিন্ন ইলেকট্রনিক, ইপিডুরাল থেরাপি, বিভিন্ন ম্যানুয়াল থেরাপির মাধ্যমে রোগীকে অপারেশনবিহীন সুস্থ করা সম্ভব।

কোমর ব্যথার প্রতিকার

কোমর ব্যথার কারণগুলোকে প্রিভেনশন করতে হবে। আসুন আমরা সচেতন হই কোমর ব্যথা হলেই বা সবক্ষেত্রেই অপারেশনের প্রয়োজন নেই। অপারেশনবিহীন অ্যাডভান্স চিকিৎসার মাধ্যমে কোমর ব্যথার অপারেশনের ঝুঁকি থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব।

প্রবাসীদের অসুস্থতায় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত
যারা প্রবাসে আছেন মধ্যপ্রাচ্য যেমন সৌদি আরব, দুবাই, কাতার, কুয়েত, আরব দেশগুলো। মালয়েশিয়া, সিঙ্গাপুর, থাইল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া, আমেরিকা-ইউরোপে দেশে গিয়েও বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন প্রবাসী অনেক বাংলাদেশি। তাদের বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শ্যামলীর ঢাকা পেইন ফিজিওথেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টারের (ডিপিআরসি) বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান।

তার পরামর্শ হুবহু তুলে ধরা হলো—

প্রবাসে গিয়ে অনেকেই শারীরিক পরিশ্রম দিয়ে কাজ করতে হয়। এজন্য প্রবাসীদের সবচেয়ে কমন সমস্যা হচ্ছে এসব কাজ থেকে তৈরি হওয়া বিভিন্ন প্রকার ইনজুরি জনিত সমস্যা। এর মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে কোমরে ব্যথা বা কোমরের পিএলআইডি বা স্লিপ ডিস্ক যা খুব কমন। একইভাবে মেরুদণ্ডের যেকোনো জায়গায় হাড় ক্ষয় হতে পারে বা ডিস্ক প্রলাপ্স হতে পারে, ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। প্রবাসীদের এগুলো কমন সমস্যা যা বিদেশে গিয়ে দেখা দেয়। আবার অনেক সময় ভারি জিনিস বারবার তোলার কারণেও কোমরে ইনজুরি হয়ে হাড় সরে যায় বা যাকে স্পন্ডিলোলিস্থেসিস বলা হয়।

কীভাবে বুঝবেন যে কোমর ব্যথা হচ্ছে?

অনেক ক্ষেত্রে প্রবাসীদের সেফটি জুতার পড়ার কারণে পায়ের তলায় ইনজুরি হয় এবং সেখান থেকে রোগী ব্যথায় ভোগে। এছাড়া পায়ের তলা হার বেড়ে যায়,যাতে কোমর ব্যথা তৈরি হয়। আর প্রবাসীরা যখন কাজের কারণে মাথায় বা হাতে অধিক ওজন নেয় তখন তাদের বিভিন্ন মাংস পেশির ইনজুরি দেখা দেয়। আবার বিছানায় শোবার ধরনের ভুলে থাকলেও ব্যথা তৈরি হতে পারে। মূলত শ্রমিক পেশাজীবী ক্ষেত্রে এসব ব্যথার সমস্যা বেশি দেখা যায়।

আর নিয়মিত বিভিন্ন প্যাকেটজাত খাবার ও অতিরিক্ত লাল মাংস খাবার কারণে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গিয়ে ব্যথা তৈরি হতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত টেনশন, টাকা-পয়সা নিয়ে দুশ্চিন্তা থেকে প্রবাসীদের উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস দেখা দিতে পারে। এতে অনেকের স্ট্রোক পর্যন্ত হয়ে যায়। যার ফলে কথা বলার সমস্যা হয়। অনেকে ক্ষেত্রে রোগী ডাক্তারকে সঙ্গে ঠিক মতো কথা বলতে পারে না। এর ফলে চিকিৎসার বিঘ্ন ঘটে, এক্ষেত্রে প্রয়োজনে দোভাষী ব্যবহার করতে হবে। এছাড়া বাংলাদেশে এ বিষয়ক চিকিৎসা যারা দিচ্ছেন তাদের কাছে দেশের আত্মীয়-স্বজন পাঠিয়ে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে এসব সমস্যার চিকিৎসা নেয়া যেতে পারে।

তবে যারা প্রবাসী আছেন তাদের প্রতি আমার পরামর্শ থাকবে যে কাজটি করতে যাবেন সেটা আগে কনফার্ম হয়ে নিবেন। যদি কোনো কারণে যদি সে কাজ না পান, তাহলে জোর করে কাজ করতে যাবে না। আর কাজ করার আগে অবশ্যই ট্রেনিং নিতে হবে। আর ভারি কাজ করার ক্ষেত্রে কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে যেমন কোমর সোজা রাখা, পরিমিত খাবার খাওয়া, কাজের ফাঁকে পানি খাওয়া, এবং ছুটির দিন বিশ্রাম নেয়া।

এর সঙ্গে প্রবাসীদের মানসিক স্ট্রেস কমাতে হবে, মনে রাখতে হবে প্রতিটি জিনিসই পূর্বনির্ধারিত। এ ক্ষেত্রে দেশের মানুষের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখা বেশ সাহায্য করবে। এসবের পাশাপাশি নিয়মিত হাঁটা চলাফেরা অভ্যাস, সুইমিং এবং এক্সারসাইজ করলে এসব সমস্যা অনেকাংশেই কমে আসবে।

নতুন সকাল, নতুন প্রান, নতুন সুরে, নতুন গান
নতুন ঊষার, নতুন আলো, নতুন বছর, কাটুক ভালো

ডিপিআরসি’র পক্ষ হইতে সকলকে জানাই বাংলা নববর্ষের আন্তরিক শুভেচ্ছা ।

এই নববর্ষ  উপলক্ষে ডিপিআরসি’তে পাচ্ছেন সকল প্যাথলজি টেস্টে ৩০% পর্যন্ত ছাড়।

যোগাযোগের ঠিকানা

DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh
(ডিপিআরসি, 12/1 রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ)

ফোনঃ +8801997702001, +8801997702002, 09666774411